منتديات ملتقى الأصحاب
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اهلا و سهلا بك في منتديات ملتقى الاصحاب

منوووور المنتدى يا عسوووووول ان شاء الله المنتدى يعجبك يا قمر

احنا بيشرفنا انك تسجل و تشارك معنا في المنتدى

و اذا كنت مسجل ياريت تسوي دخووول
منتديات ملتقى الأصحاب
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اهلا و سهلا بك في منتديات ملتقى الاصحاب

منوووور المنتدى يا عسوووووول ان شاء الله المنتدى يعجبك يا قمر

احنا بيشرفنا انك تسجل و تشارك معنا في المنتدى

و اذا كنت مسجل ياريت تسوي دخووول
منتديات ملتقى الأصحاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ملتقى الأصحاب

اجدد الألعاب والأفلام والأغاني وكل ما هو مفيد
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالعاب الفلاشدخول
https://i.servimg.com/u/f70/11/70/59/52/2132-b10.png

 

 الزيتون الاخضر والاسود

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cute_girl
مشرف عام
مشرف عام
cute_girl


انثى

عدد الرسائل : 1579

العمر : 136

مكان الاقامة : m-as7b.yoo7.com

المهنه : الزيتون الاخضر والاسود Studen10

السٌّمعَة : 0

نقاط : 33047

تاريخ التسجيل : 21/01/2008


الزيتون الاخضر والاسود Empty
مُساهمةموضوع: الزيتون الاخضر والاسود   الزيتون الاخضر والاسود Icon_minitimeالأحد يناير 24, 2010 3:20 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود
وأشجاراً تنتج
زيتوناً أخضر

ولكن هذه المعلومة[size=21] خاطئة

إذ أن كل ألوان
الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة

مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون
فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى
البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات
النضوج


ويتميز الزيتون
الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل

(120 سعرة حرارية في كل 100 غرام
مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود
)

فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً
كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد
بالتالي تركيز الزيت به

ولكن أيهما أفضل ؟؟؟

الأسود الناضج طبعا

لأنه يحتوي على زيت أكثر 000
وبالتالي فهو صحي أكثر

فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف 000
حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول

وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا

لفيتامين ه ( e) وفيتامين ج ( c )

كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين
الضرورية

لصحة الشعر والأظافر
والبشرة

كذلك يزخر الزيتون
بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم

والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في
المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته
/
اجمل
تحية
[/size]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزيتون الاخضر والاسود
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ملتقى الأصحاب :: منتديات الاسره :: منتدى الصحه العام-
انتقل الى: